浙江省检验检疫科学技术研究院

“大路灯”是智商税吗？

“大路灯”是长得像路灯的家用落地灯，也叫“落地护眼灯”，主要用于读写照明。但目前还没有“大路灯”的国家性能标准，这让不少家长怀疑：难道真是智商税？

虽然还没有统一的性能标准，但选择关键参数出色的“大路灯”能够提供良好的光照效果。为了帮助大家在众多产品中进行选择，我们整理了一份简单实用的选购指南，供大家参考。闭眼抄作业！

“大路灯”选购秘籍

买前必查3件事

1、CCC认证：没有的直接PASS！安全没保障。2、自愿认证：有就查询证书看内容。3、检测报告：看第三方性能检测报告，了解产品性能。

小贴士：证书报告务必核实真伪和有效性，去以下官方平台查询：

（全国认证认可信息公共服务平台证书查询）

2、关键参数这样选

照度：平均照度≥500Lx。眩光：UGR≤19，数值越低眩光越少。显色指数：Ra≥90，R9>0，数值越高颜色越真实。色温：选含4000K及以下的。频闪：选“无显著影响”等级。蓝光危害：选RG0（无风险）等级

3、试用技巧

开灯作业后，看光线柔不柔和，有无刺眼或频闪。若智能化、多功能是必需的，则还要留意其智能功能、芯片等。

“大路灯”护眼的4大秘密

为什么选以上这些关键参数？因为它们是“护眼”的核心秘密。

光度特性：不是越亮越好，适宜最好！

照度：单位，Lx，简单说就是灯光亮不亮。太亮像“太阳直射”，太暗像“摸黑看书”，眼睛都易疲劳。

照度均匀度：光线分布要均匀，避免明暗不均。

眩光：局部亮度太高会引起眩光感觉刺眼，统一眩光值（UGR）要低。

色品性能：小心“美颜滤镜”陷阱

显色性：灯光下的颜色是否真实，用显色指数（CRI）体现，以Ra表示。

标识中看Ra和R9，显色指数越低，颜色越失真。“大路灯”宣称的全光谱也多以高显色指数体现。

色温：单位，K，指灯光的颜色温度。通俗讲，色温低光色暖（黄），色温高光色冷（白）。

“大路灯”的正确使用口诀

“一调二补三休息”：

调至适宜读写的档位使用；晚上色温≤4000K，并调至适宜亮度，避免过亮影响人体司辰节律因子；搭配房间顶灯补光，降低明暗差；读写30-40分钟，休息5-10分钟，户外活动不能少。

大实话总结，“护眼大路灯”终究只是作为辅助护眼工具，护眼终极奥秘=好灯光+好习惯+多户外，才是预防近视的根本。

①频闪：别用手机测！频闪由光输出波动引发，长期使用会引发头痛、视力障碍等问题。但手机拍照测频闪不科学，结果可能与实际不符。

②蓝光危害：别被蓝光吓到蓝光不是LED特有，阳光中也有蓝光，它从RG0（无风险）到RG3（高风险）分4个等级。同款产品高色温蓝光值更高。

③光度特性：不是越亮越好，适宜最好！

④照度：单位，Lx，简单说就是灯光亮不亮。太亮像“太阳直射”，太暗像“摸黑看书”，眼睛都易疲劳。

⑤照度均匀度：光线分布要均匀，避免明暗不均。

⑥ 眩光：局部亮度太高会引起眩光感觉刺眼，统一眩光值（UGR）要低。

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