天一热，防晒霜就成了刚需。但……你发现没：

明明用了 SPF 50+，PA ++++ 的高倍防晒，可骑行追风、海边踏浪、热血爬山，户外露营不过半天，不光皮肤黑了，甚至还被紫外线偷袭，刻上了「印记」

为啥，会这样呢？因为在这些出汗量大的场景下，买防晒还必须关注这 1 点：「浴后值」

防晒霜之所以能够阻挡紫外线，无非是依赖皮肤上均匀分布的防晒剂所形成的防护膜，来反射或者吸收紫外线。

而防晒膜的厚度和均匀度，与防晒效果密切相关。

一旦防晒膜上的防晒剂：分布不均或失去作用，紫外线不光能直接穿透这些薄弱的区域，还能利用这些区域，让整个防晒膜的防护力断崖式下降。

麻烦的是，汗水的冲刷，不仅容易导致防晒剂颗粒聚集，让防晒膜变得不均匀，甚至还会直接带走水溶性的防晒剂。

就连部分的化学防晒剂（比如：阿伏苯宗等），在遇到水或者汗液后，也可能会武功全废——发生光降解或水解，直接失去吸收紫外线的能力。

这就是为啥，明明涂了防晒，可有些地方还是会晒红、变黑。

浴后的防晒值，需在基础 SPF 测试上，额外增加水接触测验——也就是：在特定条件下浸泡模拟游泳、或用水流冲洗模拟汗液冲刷，待皮肤自然晾干或者用毛巾擦干后，等待 15～30 分钟后，再次测定的水浴后 SPF 值。并且，再测定的 SPF 值，还得不低于原始防晒值的 50%。

想要纵情享受阳光，骑行追风、踏浪赶海，爬山露营的朋友们购买防晒产品时不妨多问一下，SPE值怎么样，是不是够防水，防蹭。